今朝は調子が悪くて サラダとりんご入りヨーグルトのみでした😭 朝ごはん 昼はお弁当🍱 夜ご飯 夜ご飯の後ランニング 何だか体が重くて今日はダメでした🙅♀️ 栄養あるもの食べると重たくなるみたいです笑
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