今朝は調子が悪くて サラダとりんご入りヨーグルトのみでした😭 朝ごはん 昼はお弁当🍱 夜ご飯 夜ご飯の後ランニング 何だか体が重くて今日はダメでした🙅♀️ 栄養あるもの食べると重たくなるみたいです笑
昨日から糖質をゆるめにしました 1日こんな感じ！ 3ヶ月してた糖質制限は1食20グラム以下で 60グラムくらいだったんですが、 そこに玄米80グラムで1日100グラムちょい 20グラムつらかった。 でもヘモグロビンa1c が上がったらどうしようって気持ちもちょっと…
結果悪かったら買おう！って思ってたから 買いました！ 血糖値測定器！ こまめに管理します！ ちなみに朝ごはん 玄米がどうなのかは分からないけど 測定器が来たら分かるでしょう！ 今までご飯食べれなかったから 食べれるだけで幸せand罪悪感 今朝の糖質量 …
糖尿病の疑いということで 3ヶ月後の二次検査に行ってきました。 結構ハードな糖質制限をして 10キロ痩せたのですが、 結果は ヘモグロビンa1c →5.2→5.0 血糖値126→99 最初の126は食後1時間の血糖値です。 空腹時99でした。 因みに空腹時の正常範囲内は67〜9…
ども！ ちょっと立ち直りはじめたした！ ポジティブに生きよう2021 今年もあとちょっとですね。 節約と今年のまとめをして お掃除頑張ります💪✨ 今月の当選はこちら！ コスメ類は本当に本当に助かります😌 ありがたい💖
ども！ 寝れなくて日曜から夜更かししてます。 体調不良の事なんですが、 ９月の健康診断で 食後血糖値が126と出てしまったのです。 (125までB判定だったのに惜しい！) 検査前に食べた物が ・塩鮭 ・白米 ・味噌汁 ・キットカット というノーサラダ 挙句大好…
ども！ お久しぶりです！ 実は体調を壊しておりました。 というか、現在もなんですが。 30歳を迎えて体にガタがきたようで 健康診断再検査という悲劇。 食事と運動でどうにかなるのか という不安から 懸賞応募をしている心の余裕がありませんでした。 前向き…
こんにちは❁ 今日はパン屋さんで買い物をして パンの耳いただきましたー こんなに！？ってぐらい！ 耳ってゆーかパン！ 縦に切って切って、、 この状態でジップロックに入れて 冷凍庫にイン 使い道は ＊なんちゃってピザパン オーブンに並べて、コストコ の…
サボりすぎました。 ども！わたしです！ ９月分のお給料明細を１０月はいってすぐ もらったのですが、、、 ぬぁんと！ 社保と厚生年金合わせて 1万5000円上がっておりました。 支給額も1万5000円差っ引かれていて。 半泣きでいろいろ調べたのですが、 今年の…
ヤマトさんからLINEに連絡があり、 集英社様と書いてありました。 ん？集英社？ プレイボーイ？ 記憶に無いなーと思っていたら、 大きなダンボール！！ え？何？ 開けたら ケイトスペード♠️ もしかして もしかして バッグー！！！！ バッグ欲しいなーと思っ…
しかもども！ ６月はジャンジャン当たってて ありがたいです🙇♀️ 楽天様からこちら お皿〜💕 しかも大きめ しかもディズニー💕 ありがたいです！！
ども！梅雨入りしてモヤモヤもみもとんです♀️ 今月の当選はこちら！ 歯磨き粉サンプル〜✨ これすごく美味しかった 美味しかったって表現はおかしいのかな？ 今使っているのが終わったらリピートしようと思ってます 続いての当選品はこちら パンテーンミセラ…
ども！ 最近暑さにやられているちもみんです🙋♀️ 資生堂さんから当選品が届きました✨ イハダー！ 使ってみたかったから嬉しいな〜😌💕 中身はこんな感じ！ ボリュームたっぷり✨ 有難いです！！ ５月もコツコツと応募してるので、 来月も楽しみにしてます🤩
ども！ 貰ったゴーヤの種が芽を出して 大喜びのちもみんです🙋♀️ 今回の当選品はこちら ロリエさんから キレイスタイルAgの試供品をいただきました💕 こーゆーの助かるー！ ナイーブお肌で被れやすいから、 試供品貰えると助かります✨ ツイッターから応募したパ…
ども！GWにたんまり応募した懸賞が楽しみで仕方ないわたしです！ 今日から郵便屋さんがお仕事されているようで、朝ポストに投函されていました♀️ 資生堂さんからドゥーエ化粧品サンプル✨ し、か、も！ 日焼けどめと保湿セット！ 太っ腹！！！ 明日から1泊２…
ども！ ポイント3倍のアオキで爆買いしたわたしです。後悔。 まあ 使う物だからいっか 今週の作り置きはコレ！ 1品目は知り合いから貰った大量の人参と 祖母から貰ったツナ缶で人参しりしりを作りました 2品目は豆腐屋さんの知り合いからタダで貰ったおから…
ども！ ３月は懸賞怠けてしまいました。 (今月は頑張っています！) カルビー春の感謝祭のハガキを書いていたら、、、ピンポーン！ 佐川急便さんから素敵なプレゼントが スーモさんからゴウヤの種が届きました 頑張って育てて今年は美味しいゴーヤをたくさん…
ども！ 日曜はお弁当の作り置きDAY！ 私なりのルールを決めています。 1.あるもので作り置き 2.2品15分(それ以上は作らない) 3.冷凍できるもので作り置き この3点です 基本は頑張らない！ ズボラで三日坊主だから！笑 今週はコレ ストック用レトルトナポリタ…
日用品、化粧品はモニターやサンプル 懸賞を利用しています！ これはチャンスイットからの応募が大半を占めています。 他はLINE応募やツイッター応募など。 ポイントに関しては ハピタスなどがインスタで話題になってますが、私にはあまり向いておらず登録の…
つつつついに！？ 貯金額が 100万円超えました✨ 目標を立てたのが去年の７月！ 9ヶ月で達成できました！ コツコツとメルカリやポイ活でお小遣いを貯めて、お給料と母子手当を貯金した甲斐がありました。 嬉しい！！！！ これからも少しずつコツコツ続けてい…
お久しぶりです♀️ なまけものな私です。 どもども Twitterのアカウントを作り直して Twitterからの応募も可能になり テンション上がってポンポン応募 昨日と今日で30件応募できました。 ここ最近はめっきりめきめき 当選が無い 何故なら 応募していないから…
２月あたりから懸賞がまったく当たらず ちょっとしょんぼりなわたくしです。 久しぶりの更新です♀️ （最低） ４月は次男坊の誕生日という大イベント⭐️ 長男は一人目ってこともあって写真盛りだくさんなのですが2人目激減 こりゃマズイってことでスタジオマ…
１月は散財して家計簿放棄していました。 （反省、、、） 1１月に申請をした特別扶養手当 申請通りました！ 学校の先生には通らないから申請するなと言われ、市役所では申請書を出し渋られ。 学校の先生には 「就学援助貰ってるんだから、、、」 と言われた…
ども！どけちもみんです 我が家の家計簿は、、、 ザ！雑！ なんの自慢だよって感じですが、 本当に雑すぎて笑ってしまうくらい だってほら レシート貼って、横に計算するだけ。笑 どんかに買い物しても一行で終わるんです。 その理由は めんどくさいから(ﾟωﾟ…
ども！お久しぶりちもみんです！ サボったリングでした。 すいません。 先月我が家のルーターが壊れたうえに、 子供の診断書代と、水道の何か(なんだよ)が壊れて交換することになり。 あれよあれよと愛しの諭吉様とお別れをしました もう家計簿つけたくない…
全然更新せずにこんにちは11月！ (飽き性の秋でございます。すいません。) 11月に手元に届いたのはこれ！ ラグマット派手！ じゃなくてこれ！ ファンデーションテスター いえーい✨ 先月からいい具合に化粧水やら、化粧品やら当選しているのでメイク道具が潤…
10月の頭に応募して、 既に当選したものと無理で貰えたもの 載せていきます🤩 UNIQLOの極暖ありがたい！ ありがとう無料券😭💗 あとはスクールソックス😃✨ 久しぶりに見たなー笑 これは私自身は使えないので、会社の方にあげます😃
遂に遂に！わたしの元にプルームテック様 ありがたや〜 中身はこんな感じ！ （不在票があって郵便局に取りにいった時に慌てて写メとりました。ははは） リキッドが6箱！？ えっ！そんなに貰って大丈夫？ 1日2本せこせこ吸ってる私には1ヶ月分以上持ちますよ…
無理で遊べる公園に行った帰り 郵便受けにステキな！ じゃーん＼(^o^)／ 美容液たっぷり14回分！ 助かります！ ありがとうございます😊 今月化粧水代0円🙆♀️ ちなみに使ってる化粧水はダイソーの酒のなんちゃら！ 安いけど使い心地は私的にパーフェクト⭐︎ 次は…
ども！風邪っぴきちもみんです 暑くなったり寒くなったりで、体調を崩してしまいしたショックー！ なんとかは風邪引かないとかいうじゃない、、 9月に応募した懸賞結果は じゃん！ １件でした し、か、も！使ってみたかったキュレル様のリップクリーム！あり…
